Reprezentacja świerklanieckich seniorów, uprawiających slow jogging, odwiedziła Uniwersytet Trzeciego Wieku w Nędzy. Podczas wizyty poprowadzili oni warsztaty zatytułowane „Holistyka na co dzień — ruch, oddech i regeneracja dla seniorów”.
Wydarzenie miało miejsce dzień przed publikacją relacji, czyli 12 października 2026 roku. Tym razem to sami seniorzy wystąpili w roli instruktorów, dzieląc się z rówieśnikami swoimi doświadczeniami związanymi z treningiem slow joggingu, ćwiczeniami z użyciem przyrządu Smovey, pracą z oddechem oraz zmianą codziennych nawyków.
Organizatorzy dziękują za zaproszenie i wspólnie spędzony czas, wyrażając nadzieję, że spotkanie rozbudziło w uczestnikach dobrą energię, przyniosło radość i zachęciło do wprowadzania małych, prozdrowotnych zmian w codziennym życiu. Słowa uznania skierowano również do świerklanieckich seniorów za ich zaangażowanie i gotowość do dzielenia się własnym doświadczeniem.
Inicjatywa wpisuje się w szerszy trend aktywizacji osób starszych, promując ruch, oddech i regenerację jako elementy holistycznego dbania o zdrowie.
Źródło: Świerklaniec Urząd Gminy
